しみに効果的なジュース

最近、アンチエイジングやダイエット、美容にいいと朝食に野菜や果物をたっぷり使ったジュースを取る人が増えていますね。
実はこれ、しみにも効果が高いんですよ。
一度できてしまったしみはレーザー治療や薬用コスメなどでないと治らないと思っている方もいるようですが、お肌のターンオーバーをしっかり働かせることで薄くしたり、見えなくすることも可能なんです。
そのためにビタミンCとカロチンが重要な役割を果たします。
たとえば、カロチンタップリの有機ニンジン2本と少量のレモンと蜂蜜で作ったジュース、ビタミンCたっぷりのオレンジ1個と抗酸化成分であるリコピンたっぷりのトマト1個を使ったジュース、ビタミンA、ビタミンC、ケラチンがたっぷりのリンゴ半分にブロッコリー4房と少量の蜂蜜で作ったジュースもオススメです。